ハマチの南蛮漬け

人参と大根のピーラーサラダ

春菊とりんごと鯖のサラダ

おろしポン酢チキン

白菜と桜エビのスープ

きゅうりとしらすわかめの酢の物

大根と鶏そぼろのあんかけスープ

かぼちゃとくるみのサラダ

三つ葉入り卵焼き

肉みそ冷奴

梅香和え

白菜の味噌汁