豚丼

キャベツのしらす炒め和え

海老とアボカドのサラダ

がんもの生姜あんかけ

豚汁

さつまいもとキャベツのお味噌汁

生姜とトマトの和風スープ

春菊と人参と油揚げの胡麻和え

鯖缶とじゃがいものバター炒め

鰯缶とキャベツの生姜炒め

黄金比率でカンタン♩染み染み肉豆腐

しらすと白菜のあっさり和え