大根と鶏の青のりバター醤油炒め

瓦そば

イワシ缶とじゃがいもチーズ焼き

米粉と豆腐のお好み焼き

ナスときゅうりの冷汁

厚揚げとキャベツチャンプルー

すりおろし人参と玉子のおすまし

鶏肉と大豆のひじき煮

トマトと梅のマリネ

もやしと人参のみそ汁

鱧の照り焼き

カリカリ、ふわふわ豆腐ステーキ