ホタテとアスパラの冷製フォー

ちくわウインナー天

小松菜と鯖の味噌炒飯

きゅうりとみょうがの酢の物

ほうれん草のすまし汁

鶏肉と大豆のひじき煮

かつおのたたきユッケ風

いかと大根の含め煮

筍と人参の味噌汁

卵とうす揚げの野菜炒め

和風ひき肉オムレツ

豚うす切り照り焼き丼