蒸しチキンサラダ

キャロットラぺ

じゃがいもと鮭と小松菜のサラダ

米粉のバター醤油パスタ

キウイとバナナのオリーブサラダ

バタースイートポテトとほうれん草のカレー粉和え

小松菜を使って洋風白和え

かぼちゃとなすのソテー(カレー風味）

ミートソースパスタ

鮭と野菜のレモン香炒め

ほたて貝柱とブロッコリーのリゾット

スキムミルクのマッシュポテト