お肉とかぼちゃグラタン

ほうれん草と卵の栄養たっぷりスープ

レタスと小松菜のグリーンスープ

紫キャベツとクルミのマリネ

ゆで卵サラダ

鱈とじゃがいものスープ

米粉ミニハンバーグのトマト煮

たっぷりキャベツと鯖缶のペペロンチーノ風

イタリアンサラダ

グリルドポテト

炊飯器で本格☆海老ピラフ

キャベツのワイン煮