ツナカレー炊き込みごはん

白菜スープ

鯖缶とゴロゴロ野菜のトマト煮

みそスープ

チリコンカン

ゴロゴロ大根と大葉のさっぱり和え

焼き鯖の中華あんかけ

キャベツのワイン煮

たこと野菜のサラダ

低フォドマップハンバーグ

人参グラッセ

黒コショウでピリッと！レタスと人参スープ