ほうれん草とあさりのスープ

マッシュポテト

チキンとお芋のハーブ焼き

小松菜とツナの和風マヨネーズ和え

タコとブロッコリーマリネ

鶏肉のホイル焼き

チキンとポテトのバジル蒸し

バルサミコでさっぱりサーモンソテー

ツナと落とし卵のスープ

大葉ソース

ザワークラウト

キウイとバナナのオリーブサラダ