砂糖なしでヘルシー☆切り干し大根

青梗菜の中華炒め

白菜と油揚げの卵とじ

巾着たまご

油揚げとわかめのスープ

豆苗の信田巻き

たけのこご飯

のっぺい汁

カリカリサラダ

あぶ玉丼

焼鮭とカマンベールチーズの炊き込みご飯

野菜のさっぱりいなり寿司