夏野菜のコンソメスープ

じゃがいもとさつまいものマスタード醤油和え

2種のポテトサラダ

鯖缶とゴロゴロ野菜のトマト煮

シンプルスパニッシュオムレツ

こんがり焼き野菜

長芋とオクラの和え物

マッシュポテトのそぼろ煮がけ

長芋のお味噌汁

米粉とまとチキンカレー

まるごとトマトの鶏ガラ出汁煮

クレソンと黒オリーブのポテサラ