かぼちゃの味噌汁

ラタトゥイユ(野菜のトマト煮)

かぼちゃグラッセ

グリルチキンと野菜のサラダ

かぼちゃ団子

鶏肉のホイル焼き

ふわふわオープンオムレツ

アーモンドミルクの味噌ごまスープ

かぼちゃの玉子サラダ

かぼちゃと人参クルミのシャキっとスッパイサラダ

かぼちゃときゅうりの炒めもの

かぼちゃのココナッツミルク煮