イワシ缶でじゃがいもと大根の香味炒め

キャベツと卵とネギのお味噌汁

鶏肉とれんこんのさっぱり梅味

バンバンジー

ワカメとねぎの中華スープ

たまごとネギのスープ

シーフードと野菜のバター蒸し

鶏むね肉と長ネギの洋風煮

和風ひき肉オムレツ

大根スープ

鮭の石狩煮

肉だんごとはるさめのスープ煮