蒸し鶏と野菜の味噌サラダ

鶏つくね

あっさり！鶏ささみとレタスのスープ

きゅうりとささ身のピリ辛

なすのひき肉はさみ焼き

鶏ささみスープ

レタスもりもりのチョレギ風サラダ蕎麦

お肉ごはん

大葉がポイント！和風オムレツ

くずし豆腐の卵とじ

なす田楽

冬瓜の鶏そぼろあんかけ