ごはん(中)

白菜とサバのみりん干しサラダ

さつまいもと蓮根のピリ辛煮

すき焼き風煮

かぼちゃときゅうりの炒めもの

長芋のお味噌汁

パプリカとズッキーニのマリネ

大根スープ

小松菜と厚揚げの春雨炒め

ブロッコリーと新じゃがのクミン炒め

フレッシュトマトソースの鶏ムネ肉ソテー

茄子と豚肉のおろしポン酢炒め