さつまいもチーズ焼き

すき焼き風煮

きゅうりの中華和え

ナスとトマトの酸っぱ和え

白身魚のマヨネーズ焼き

グリルチキンと夏野菜

白菜と油揚げの卵とじ

蒸し鶏と野菜の味噌サラダ

ほうれん草とじゃがいものカレーチーズ和え

あっさり味のパプリカと人参の冷たいスープ

海老と米粉マカロニのマヨサラダ

ハマチの照り焼き