じゃがいもと鮭と小松菜のサラダ

ミニトマトと茄子のベーコンスープ

かぼちゃの味噌ポタージュ

小松菜サラダ

鮭と小松菜の玉子炒め

疲れたカラダにきくらげと豚肉の中華炒め

ペンネのトマト煮

焼き温野菜サラダ

リーフとフルーツの和風サラダ

はるさめスープ

青梗菜と白身魚の炒め物

ハマチの南蛮漬け