白菜でつくるチーズINハンバーグ　デミソース仕立て

ズッキーニと茄子のあっさりスープ

ココナッツとバナナの甘い茶碗蒸し

鱈と白菜のとろとろ煮

たけのこご飯

切り干し大根とささ身のサラダ

赤しその卵焼き

イカとブロッコリーの中華炒め

豚丼

マグロ漬け丼　ごま風味

ふわっと卵の海苔のっけ

ほうれん草と卵の栄養たっぷりスープ