揚げじゃがのおろし和え

チンゲン菜と玉子のサンラータンスープ

豚肉のオイスターソース蒸し

しゃきしゃきレンコンのお好み焼き

人参のきんぴら

チリコンカン(お肉と野菜のトマト炒め煮)～ゆで卵を添えて～

バナナとりんごのヨーグルトサラダ

ロールキャベツのトマト煮込み

チキンステーキ~和風おろし~

白菜と鮭のターメリッククリーム煮

摘みたてよもぎ蒸しパン

レタスとトマトの味噌汁