かいわれ大根の豚肉巻き

オーブンで人参ステーキ

ナスとトマトの酸っぱ和え

じゃがいものジンジャースープ

もやしとちくわの味噌汁

八宝菜丼

しらすとミニトマトのオープンオムレツ

かきの炊き込みご飯

ミニトマトのマリネ

もやしスープ

五目煮

チキンステーキ~和風おろし~