ブリの蒸し物中華風

たらこと大葉の卵焼き

お野菜たっぷりココナツミルク煮

米粉のかぼちゃカレー

じゃこピーマン炒め

鰆のエスニック蒸し

すりおろし人参のツナ和え

青梗菜の中華炒め

茄子の中華風おひたし

豆腐とモズクのみそ汁

ミネストローネ(野菜のとまとスープ)

餅のお好み焼き