鯖のマスタードオーブン焼き

野菜のさっぱり漬け

煮麺

玉ねぎと玉子の味噌汁

エビと夏野菜の中華炒め

キクラゲと人参の中華和え

いかときゅうりの中華炒め

バンバンジー

鮭のちゃんちゃん蒸し焼き

オニオンとズッキーニのスープ

ミートボール(トマト煮)

洋風お肉ごはん