残ったそうめんで汁なしヘルシー担々麺

鶏肉ケチャップライスのオムライス

豚汁

ワカメとねぎの中華スープ

いかときゅうりの中華炒め

キャベツとシーフードのミルクスープ

うすいえんどうの卵とじ

鮭のちゃんちゃん蒸し焼き

オニオンスープ

ミートボール(トマト煮)

ハマグリのトマトソースパスタ

野菜たっぷりとまとチキンリゾット