鱈と白菜のとろとろ煮

きゅうりとトマトのたまごサラダ

鶏つくねの照り焼き

レタスとトマトの黒コショウスープ

すりおろし人参と玉子のおすまし

春菊と人参と油揚げの胡麻和え

大根とゆで玉子の煮物

蒸しキャベツと豚肉のかつお醤油和え

長芋のお味噌汁

がんもの生姜あんかけ

鶏モモ甘酢丼

大根のゆず香酢の物