なす田楽

じゃがいものそぼろあんかけ

石狩鍋風スープ

れんこんのごま和え

もやしと大葉の豚肉巻き

具材たっぷり たべるアーモンドミルク豚汁

いわし缶のキャベツ蒸し

カブとエビとゆで卵のサラダ

五目炒め煮

玉ねぎのたまごとじ

生姜焼き

ささみの酢の物