茄子としらすのおひたし

豚汁

巾着蓮根まんじゅう

ケールのサラダ蕎麦

オクラとトマトのみそ汁

茶碗蒸し

鮭わかめごはん

あさりのみそ汁

簡単釜揚げしらす丼

かぼちゃとゴロゴロお肉のスコップコロッケ

五目炒め煮

ささみとブロッコリーのトマトスープ