鶏肉とれんこんのみそ煮

じゃがいものきんぴら

えのきの味噌汁

小松菜と落とし玉子の味噌汁

オクラとわかめの味噌汁

小松菜と鯖の味噌炒飯

長いもの磯香和え

白菜とお揚げとちくわの煮付け

きゅうりのしょうが風味

帆立とズッキーニのお吸い物

茄子とツナ缶の卵スープ

エビとブロッコリーと玉子のサラダ