しめじの卵とじ

ゆで牛肉の和え物

じゃがいもとさつまいものマスタード醤油和え

小松菜サラダ

しらすと胡瓜の酢の物

大根とゆで玉子の煮物

豆苗と鮭とゆで卵のサラダ

ひじきと小松菜とベーコンの洋風炒め

じゃがいもとレタスのお味噌汁

鶏肉とれんこんのさっぱり梅味

白酢和えなます

ハマグリのお吸い物