切り干し大根の梅酢漬け

じゃがいもとプティトマトケールのあっさりスープ

真鯛の煮付け

豆苗の豚バラ巻き

ひじきとお豆の具沢山サラダ

茄子とツナ缶の卵スープ

豚肉と青梗菜そば

ミニトマトの和風マリネ

鰆のゆずぽんホイル蒸し

小松菜牛とじ丼

鮭のちゃんちゃん蒸し焼き

あぶ玉丼