もやしの和風スープ

さつまいもとお揚げのお味噌汁

豚肉のハンバーグ

じゃがいものそぼろあんかけ

きゅうりのしょうが風味

鶏と根菜の炊き込みごはん

ほうれん草のおひたし

しらすと白菜のあっさり和え

豚と白菜のあんかけそば

オートミールのお好み焼き

さつまいものギリシャヨーグルトサラダ

大根の味噌汁