さつまいもと蓮根のピリ辛煮

しじみ汁

香りもご馳走　細切り野菜と豚しゃぶのゆず生姜鍋

ズッキーニとミニトマトのみそ汁

ささみの酢の物

大根と豚の生姜ステーキ

しらすとほうれん草和え

おかかチーズうどん

三つ葉入り卵焼き

鮭ハラス丼

かぼちゃの味噌汁

根菜とたまごサラダ