ブロッコリーの和もの

鶏肉と大豆のひじき煮

ナスとトマトのお浸し

エビとブロッコリーと玉子のサラダ

タコ飯

鯖缶のみぞれ煮

二色鶏そぼろ丼

牛肉の温かいおうどん

鯖の生姜入り炊き込みごはん

オーブンで人参ステーキ

豚汁風具だくさんのみそ汁

キャベツと人参のサラダ