トマトと梅のマリネ

たこときゅうりの酢の物

かぼちゃのそぼろ煮

茄子と豚肉のおろしポン酢炒め

鶏つくねの照り焼き

豚汁

イカ大根

秋鮭の照り焼き

じゃがいもとレタスのお味噌汁

人参と卵と生姜のお粥

茄子ときゅうりの簡単和え

かにかま玉子焼き