白菜とひき肉のスープ

手巻き寿司

れんこん餅

豆苗と鮭とゆで卵のサラダ

小松菜の白和え

じゃがいもの煮っころがし

鶏モモの南蛮漬け

ほうれん草の白和え

大根とゆで玉子の煮物

基本のほうれん草おひたし

菜の花とささみのおそば

キャベツの和風ポトフ