大根と白滝の出汁煮

春菊とりんごと鯖のサラダ

オクラのめんつゆ浸し

豆腐とわかめの味噌汁

じゃがいもとコーンのスープ

鯖缶とじゃがいもの煮物

いり豆腐

鱈のキャベツ蒸し

うすいえんどうの卵とじ

ハマチの照り焼き

ミルフィーユ鍋

ささみの酢の物