鶏ササミの塩スープ

まいたけのホイル焼き

鯖缶とゴロゴロ野菜のトマト煮

ポテトとりんごとじゃこのサラダ

スキムミルクのマッシュポテト

チリコンカン(お肉と野菜のトマト炒め煮)～ゆで卵を添えて～

低フォドマップハンバーグ

ケールのクルミサラダ

鱈のアクアパッツァ風

たこと野菜のサラダ

焼きポテトと焼きトマト

チキンピカタ　トマトソース