マッシュポテトのベーコン巻き

イエローポテサラ　卵たっぷりタンパク質補給

チキンとお芋のハーブ焼き

ツナカレー炊き込みごはん

人参生姜のドレッシングの温サラダ

鶏とたっぷり野菜の豆乳クリーム煮

ほうれん草と卵の栄養たっぷりスープ

丸々トマトスープ

かぼちゃとブロッコリーの洋風和え

じゃがいもと生姜の冷製スープ

スイートポテトサラダ

小松菜と人参と海鮮のグリル焼き