ひっくり返さない簡単オープンオムレツ

ミネストローネスープ

すりおろし人参のジンジャースープ

たこと野菜のサラダ

切り干し大根のカレーマヨ和え

じゃがいもの洋風煮っころがし

蒸しチキンサラダ

茄子のミートグラタン

米粉のバター醤油パスタ

白菜スープ

ズッキーニのみそバター焼き

豚肉と根菜のカレートマト煮