トマトとズッキーニのふわふわオムレツ

大根スープ

オーツミルクのポタージュスープ

トマトと梅のマリネ

茄子とズッキーニキーマカレー風煮込み

ミネストローネ(野菜のとまとスープ)

ナスのアンチョビー炒め

鮭のカレーチーズ焼き

キャロットラペ 　キウイフルーツ入り

れんこんポン酢炒め

グリル目玉焼き

鮭の揚げないフライ