ひき肉とじゃがいものケチャップごはん

野菜のオリーブオイル浸け

白身魚とポテトのハーブ焼き

ヒラヒラにんじんのマスタードサラダ

大根ポタージュ

トマトとバジルと卵のスープ

すりおろし人参のジンジャースープ

かぼちゃのおやき

キャベツとタコのカレー炒め

洋風お肉ごはん

鶏肉のホイル焼き

ハンバーグの添え野菜