マッシュかぼちゃとすりおろし人参の洋風和え

チキンとポテトのバジル蒸し

焼きポテトと焼きトマト

キャベ玉スープ

キャロットラぺ

鮭とほうれん草のクリームソースがけ

簡単スープカレー

シーフードの塩レモン和え

鮭と野菜のレモンバター蒸し

ベビーリーフと温泉卵のサラダ

ナスのアンチョビー炒め

コールスロー