じゃがいものスープ煮

鶏むね肉のカレー風味ピカタ

クレソンと黒オリーブのポテサラ

牛肉ペッパーライス

チキンとお芋のハーブ焼き

鶏肉のポトフ

ザワークラウト

鮭と小松菜の玉子炒め

ひっくり返さない簡単オープンオムレツ

夏野菜のポトフ

具沢山マカロニスープ

白身魚のソテー