人参サラダ

小松菜とかぼちゃのスープ

人参グラッセ

ミニトマトのカプレーゼ

鶏むねのピカタ

クレソンとミニトマトのスープ

ひっくり返さない簡単オープンオムレツ

白身魚のマリネ

ささみとキャベツのサラダ

野菜たっぷりポトフ

鶏むねミンチとじゃがいものスパイス炒め

金柑とカマンベールサラダ