さつまいもとブロッコリーの味噌マヨ和え

ラタトゥイユ

焼きチキンのさっぱり煮

大根サラダ

じゃがいものスープ煮

焼きれんこんのマリネ

人参サラダ

鮭ソテー

蒸し鶏と野菜の味噌サラダ

鶏肉の蒸し焼き

炊飯器で本格☆海老ピラフ

大葉ソース