野菜のオリーブオイル浸け

人参サラダ

イワシのトマトパスタ

白菜とブロッコリーのスープ

オニオンスープ

ロールキャベツのトマト煮込み

鶏ササミの塩スープ

海老の香草パン粉焼き

たっぷりキャベツと鯖缶のペペロンチーノ風

トマトとわかめとしらすの酸っぱサラダ

巣ごもりエッグ

さつまいものジンジャーレモン煮