キャベツのそぼろ炒め

チキンと野菜の照り焼き

イエローポテサラ　卵たっぷりタンパク質補給

じゃがいもの冷製オーツポタージュ

さつまいもとブロッコリーの味噌マヨ和え

鮭と野菜炒め

グリルチキンと夏野菜

さつまいもと蓮根のピリ辛煮

チキンとポテトのバジル蒸し

夏野菜のコンソメスープ

じゃがいもとさつまいものマスタード醤油和え

2種のポテトサラダ