ほうれん草と卵の栄養たっぷりスープ

白菜とひき肉のスープ

ささみのりチーズ巻き

レンコンとささ身のマヨ和え

ささみと小松菜の中華風和え

ポテトサラダ　カレー味

油揚げ五目巾着煮

鶏肉のマリネ

二色鶏そぼろ丼

ささ身の青椒肉絲風炒め

チンゲンサイと人参の生姜スープ

ささみと野菜の洋風サラダ