赤しその卵焼き

冬瓜のスープ

さつまいものジンジャーレモン煮

鯖の味噌焼き

春雨スープ

ほうれん草と鶏肉の包み焼き

さつまいもとベーコンのサラダ

豚肉のマスタードグリル

野菜とツナのジンジャートマト煮

煮たまご

キャベツと人参のふわっと卵中華風スープ

きゅうりの甘酢漬け