かぼちゃの黒酢サラダ

たたききゅうりのしょうが風味

瓦そば

えのきの味噌汁

鮭の石狩煮

漬けて炒めるだけ！お味噌でつくるプルコギ

たこと野菜のサラダ

ほうれん草のおひたし

キャベツの和風ポトフ

じゃがいもと人参の生姜煮

新じゃがとわかめの味噌汁

小アジの梅南蛮