じゃがいもとオクラのサブジ

煮麺

キャベツたっぷり豚平焼き

ナスと豆腐とお揚げの味噌汁

なすとミニトマトの和えもの

リーフとフルーツの和風サラダ

炊飯器で作るカオマンガイ

八宝菜丼

かぼちゃのマカロニサラダ

長芋のお味噌汁

鱈の塩焼き

鰤しゃぶの大根おろし和え