鶏とたっぷり野菜の豆乳クリーム煮

ズッキーニとミニトマトのみそ汁

さつまいもとチーズのおやき

牛肉のトマト煮込み

米粉ハンバーグのロコモコ丼

おかかチーズうどん

ピーマンと鶏ささみの中華風炒め

ブロッコリーとかぼちゃの和風ごまサラダ

じゃがいもと鮭の和風グラタン

エリンギバター醤油

タケノコのサブジ（インド風炒め物）

きゅうりの甘酢漬け