トマトとわかめとしらすの酸っぱサラダ

大根スープ

揚げ餅・なすとオクラのみぞれ和え

帆立とズッキーニのお吸い物

回鍋肉

豚しゃぶそば

エビとズッキーニと人参の中華炒め

小松菜と鯖の味噌炒飯

麻婆豆腐

揚げなすのみぞれ和え

長いもの梅香和え

かぼちゃとブロッコリーのピーナッツバター和え