イカとわかめの炒め物

小松菜とトマトの和風マリネ

鶏肉ソテー　メープル味

あさりとほうれん草ミニトマトのスープ

エスニック風豚そぼろ

ひよこ豆のミネストローネスープ

ほうれん草の胡麻和え

かぼちゃとさつまいもの豆腐団子スープ

鶏むねミンチとじゃがいものスパイス炒め

鱈と白菜のとろとろ煮

いかときゅうりの中華炒め

パパっと一品！豆腐と小松菜の炒め煮