ワンパンで！ごまだれ温野菜

鶏肉と大豆のひじき煮

ツナとほうれん草のレンチンキッシュ

小松菜のくるみ和え

かきのしょうが焼き

もやしと豆腐のほうれん草スープ

ジャーマンポテト

えび入りレタス炒飯

鶏肉のマーマレード焼き

つぶしかぼちゃの味噌スープ

ほうれん草とコーンのマヨサラダ

レンジで簡単♩子どもが喜ぶポテトサラダ