切干大根の煮物

レタスと豚のシンプル炒め

トロリチーズ入り、ピーマンの肉巻き

大根、人参、わかめの味噌汁

きゅうりとトマトのたまごサラダ

肉みそ冷奴

長いも甘酢炒め

丸々トマトスープ

帆立とズッキーニのお吸い物

かいわれ大根の豚肉巻き

鮭のレモンバター焼き

あっさり！鶏ささみとレタスのスープ