トマト牛丼　チンゲン菜添え

彩りきんぴら

中華風冷奴

鮭と野菜のレモンバター蒸し

豆腐とモズクのみそ汁

鯖カレー

オニオンスープ

ポテトとスモークサーモンのサラダ

炊飯器で作るカオマンガイ

鯖と野菜の味噌汁

大根とゆで玉子の煮物

鱈と白菜のとろとろ煮