ごま油香るのり塩れんこん

鶏肉とキャベツのバター醤油炒め

大根たらこ餅

小松菜ともやしのたまごスープ

つくねの照り焼き

じゃがいものきんぴら

ブロッコリーと人参の中華風スープ

ケールのサラダ蕎麦

おでん

小松菜のピーナッツ酢和え

キャベツの蒸し煮

タコの酢味噌和え