チキンソテー

具だくさん！ブリのみそ汁

切り干し大根とささ身のサラダ

いわしの煮付け

鯵のハーブ蒸し

米粉食パン(8枚切り)

すき焼き風煮

白菜と大根とちくわの煮付け

じゃがいもとレタスのお味噌汁

帆立貝とキャベツのスープ

豚こまの竜田揚げ

たっぷり野菜のおひたし