ポン酢おかか和え

夏野菜のコンソメスープ

海老とたまごのとろふわスープ

ひじきと小松菜とベーコンの洋風炒め

ぶり大根

焼きカレードリア

豚と小松菜の餡かけそば

ピーマンの肉詰め

たけのこご飯

豆苗と鮭とゆで卵のサラダ

鮭のちゃんちゃん蒸し焼き

炊飯器で作るふわふわチーズケーキ