じゃがいも団子のとろみ生姜スープ

梅香和え

オクラとわかめの味噌汁

じゃがピーマンたっぷりごま和え

ゆで卵サラダ

炊飯器で本格☆海老ピラフ

クレソンと黒オリーブのポテサラ

長いもの南蛮酢和え

鶏つくね

白菜たっぷりミネストローネ

わかめの味噌汁

手巻き寿司