鶏むね肉と長ネギの洋風煮

摘みたてよもぎ蒸しパン

荒ごしポテトのスープ

きゅうりとしらすわかめの酢の物

チキンと野菜の照り焼き

ゆで牛肉の和え物

おろし和え

ほうれん草の卵とじ

小松菜とじゃがいもの蒸し焼き

油揚げとわかめのスープ

かにかま玉子焼き

パッタイ風モヤシ炒め