彩り野菜ピクルス

ほうれん草と卵の栄養たっぷりスープ

れんこんバーグの照り焼き

丸々トマトスープ

炊飯器で作るカオマンガイ

芽キャベツと桜エビの香味炒め

小松菜の白和え

焼き鯵のちらし寿司

春キャベツとたっぷりあさりの米粉パスタ

イカとブロッコリーの中華炒め

焼鮭とカマンベールチーズの炊き込みご飯

豆腐とオクラの和え物