ミニトマトのカプレーゼ

豆腐のサラダ

じゃがいもとプティトマトケールのあっさりスープ

チリコンカン(お肉と野菜のトマト炒め煮)～ゆで卵を添えて～

ケールのサラダ蕎麦

白菜と豚肉の柚子胡椒煮

いわしのかば焼き丼

ふわふわオープンオムレツ

ハーブ入り蒸し野菜

きゅうりとみょうがの酢の物

具だくさんポキ丼

ナスときゅうりの冷汁