茄子のシーチキン和え

青椒肉絲

豆苗と卵の中華スープ

ミニトマトと茄子のベーコンスープ

グリーンサラダ

ミネストローネ(野菜のとまとスープ)

かぼちゃときゅうりの炒めもの

鶏と青梗菜と生姜の春雨スープ

焼き温野菜サラダ

お肉とかぼちゃグラタン

じゃがいもと鮭の和風グラタン

いわしの煮付け