具沢山マカロニスープ

白菜の香味和え

アクアパッツァ

鮭わかめごはん

ひよこ豆入りポテトサラダ

じゃがいもと生姜の冷製スープ

もやしときゅうりとツナのさっぱり和え

豚肉のハンバーグ

アーモンドミルクの味噌ごまスープ

わかめスープ

鶏ムネ肉のみぞれ煮

エビと夏野菜の中華炒め