しらすとほうれん草和え

なすのひき肉はさみ焼き

金柑とカマンベールサラダ

イワシ缶の丼

ナスとトマトのお浸し

揚げない揚げ出し豆腐風

豆苗のふわとろ卵とじ丼

大学芋

茄子の中華風おひたし

バナナとかぼちゃの甘～いサラダ

香りもご馳走　細切り野菜と豚しゃぶのゆず生姜鍋

巾着たまご