たらこと大葉の卵焼き

赤身でつくるふわふわポークハンバーグ

くずし豆腐の卵とじ

おろしポン酢チキン

肉巻きポテト

ポン酢おかか和え

栄養たっぷり☆グリーンサラダ

鮭わかめごはん

レタスしゅうまい

れんこんと大葉の中華風混ぜごはん

さつまいもとりんごと豚肉のバルサミコ酢煮

鶏肉ケチャップライスのオムライス