野菜のマリネ風ピンチョス

白菜と鶏肉の甘煮

トマトとかいわれ大根の味噌汁

サバの味噌煮缶でほうれん草卵どんぶり

なすの華風煮

ロールフライ

鶏と根菜の炊き込みごはん

吉野汁

夏野菜のオムレツ

米粉食パン(8枚切り)

くずし豆腐の卵とじ

白菜とシーフードの塩ダレ炒め