人参とわかめのお吸い物

ゴーヤのそぼろ丼

ブロッコリーとごろごろポテトのチーズ焼き

豆苗とミックスビーンズのサラダ

ほうれん草のバター炒め

鶏肉と木の実の照り炒め

豚肉の卵とじ

鮭と野菜炒め

白菜スープ

新じゃがいものみそ汁

黄金比率でカンタン☆本格春雨サラダ

チリコンカン