トマトの卵とじ

シャキっとレンコンと豚の中華風炒め

エリンギのマリネ

チキンカレー

秋鮭の照り焼き

疲れたカラダにきくらげと豚肉の中華炒め

えのきの味噌汁

キクラゲと人参の中華和え

しめじの卵とじ

レンジでつくる千草焼き

まいたけのホイル焼き

肉だんごとはるさめのスープ煮