秋鮭の照り焼き

トマトの卵とじ

人参とふわっと卵の中華スープ

シャキっとレンコンと豚の中華風炒め

えのきの味噌汁

しめじの卵とじ

キクラゲと人参の中華和え

まいたけのホイル焼き

鮭と野菜炒め

いかときゅうりの中華炒め

エリンギのマリネ

疲れたカラダにきくらげと豚肉の中華炒め